夕方になるとむくんで重くなりがちな脚。特にふくらはぎがパンパンになってしまう、という人も多いのでは? そんなときに、トイレに立ったついでに行いたい簡単ストレッチをご紹介します。
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動画でチェック!「ふくらはぎストレッチ」
撮影/布川航太 ヘア&メイク/斎藤節子
夕方になるとむくんで重くなりがちな脚。特にふくらはぎがパンパンになってしまう、という人も多いのでは? そんなときに、トイレに立ったついでに行いたい簡単ストレッチをご紹介します。
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撮影/布川航太 ヘア&メイク/斎藤節子