ストレス太りから脱却するべくダイエットを始めたマイコさん（27歳）。ムリのない食事の改善をはじめ、順調にダイエットを進めていき、体重が６～７kg減ったところで運動面の強化を開始！　一体どんなエクササイズを行ったの？

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