■１画面ですべての情報を確認できる！

まずはある程度歩いてから、トップ画面を見てみます。するとひとつの画面に「歩数」「消費カロリー」「歩行距離」が登場。今どのくらい歩いて、どれほどのカロリーが消費されているのかがひと目でわかりました。アプリを起動させたらすぐに情報が確認できるので、ウォーキング中にささっとチェックするのにも便利。さらに、１日の目標歩数を設定しておけば、同じ画面に「目標達成率」を表記してくれます。目標に近づいていく様子がリアルタイムで見られるので、日々の運動が楽しみになりますね。

画面下にある棒グラフでも、目標歩数と現在の歩数を比較することが可能です。日づけごとに棒グラフが追加されていくので、どの日に一番歩いたのかが一目瞭然。ふだんの歩数と今日の歩数を比べれば、モチベーションアップにもつながるかもしれません。「歩数」「歩行距離」「消費カロリー」「目標達成率」「ここ数日のグラフ」がすべてトップ画面で把握できました。

使い方がわかってきたところで、今度は設定をアレンジ。目標歩数を変更していきましょう。まずは設定画面の「１日の目標歩数」をタップ。1,000歩単位で歩数を変えていけます。初期設定は8,000歩ですが、最大で“100,000歩”まで設定できます。最低目標は“1,000歩”まで下げられるので、なかなか目標を達成できない場合は簡単なゴールを設定してもいいかも。設定後トップ画面に戻ってみると、目標達成率や棒グラフが自動で変わっていました。

トップ画面の見やすさが特徴の同アプリですが、「記録画面」も負けず劣らずのシンプルさ。１か月分の記録が１画面に収まっています。１日が終わると自動で記録されるので、面倒な操作は一切不要。スワイプしなくても、数日分の「歩数」「消費カロリー」「歩行距離」が確認できました。

信号待ちなどで、ササっと簡単に記録を確認できる同アプリ。アプリの利用者からも「目標歩数を少しずつ上げていったらダイエットに成功！」という声が上がっていました。自分の状況を逐一把握しながら、目標を達成するよろこびを味わってみてはいかがでしょう？

＜レート＞
4.0（最大５/App Store/６月19日現在）
2.5（最大５/Google Play/６月19日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：SMILE－LAB CO., LTD.
サイズ：60.5MB
互換性：iOS 7.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語
年齢：４＋ 対象年齢
Copyright：（C）SMILE－LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.

＜App Storeでダウンロード＞

文/矢野りさ