プロレス好き女子（通称プ女子）のイラストレーターはしもとあやねさん。15kgやせを目指すはしもとさんが二の腕やせのためにとり入れたのが、ダンベルを使った「フレンチプレス」。はたして筋トレ初心者でも続けることができるのでしょうか…？

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