![春までに結果を出す! 自宅で簡単「二の腕」集中エクササイズ動画3選 春までに結果を出す! 自宅で簡単「二の腕」集中エクササイズ動画3選](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2020/02/image001-198.jpg)
2月も終わり薄着の季節はすぐそこ! 肌の露出が増える春、タプタプにたるんだ二の腕が気になりませんか? 冬のうちにため込んだ脂肪は今のうちに解消したいもの。そこで今回は、二の腕やせに効果のあるエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムから3つお届けします。自信をもってオシャレができるようにがんばりましょう!
Contents 目次
<1>「二の腕ひねりエクサ」で脂肪を燃焼!
<2>「リバースプッシュアップ」でタプタプ二の腕を改善!
<3>「ひざ立ちプッシュアップ」は、上腕三頭筋や腕の引き締めに効果大♡
文/FYTTE編集部