私は毎月一度、歯列矯正の調整のために歯医者さんに行くのですが、先週いつものように矯正器具がはずれていないか、歯列は動いたかを確認してもらった延長で、虫歯の検診をしてもらいました。矯正中は虫歯ができやすいと耳にたこができるほど聞かされていたわりに、だんだんていねいなブラッシングもできなくなる怠け者の私です。「全部の歯が虫歯だったらどうしよう」とありえない妄想でドキドキしましたが、なんとか大丈夫でした。ふう…。
ただ、矯正前の歯並びの際に歯と歯の重なりにできた虫歯の詰めものの、着色汚れが目立つようになったことが気になり、歯医者さんに背中を押されて人生初のオフィスホワイトニングと、詰めもののグレードアップを決意。財布事情には思わぬ打撃をくらってしまいましたが、歯の見た目も健康的にしてあげる、という意味では必要な出費だと思えました。

歯そのものの健康も大事なこと、歯の見た目が健康的であるかも気にかけたいもの。ですが、口腔内って奥深くて、歯や口の健康を保つことは体全体の健康にも直結するのだとか！　今や、新型コロナウイルスをはじめ、冬場に向けて誰もが感染症の対策が気がかりで不安な毎日を過ごしていることかと思います。自分にできる対策は、ひとつでも意識して取り組んで損はないはず。
では、オーラルケアは具体的に感染症とどのような関係性があるのか、はたまた感染や重症化を防ぐためにオーラルケアでなにができるのか…？　そんな興味深いお話が、10月14日（水）14:00～15:00から、日本歯科医師会公式YouTubeチャンネルで配信される「歯と口の健康シンポジウム 2020」で聞けるようです。配信では、歯科衛生士さんによる歯のブラッシング講座もあるのだとか！

歯の磨き方ってどうしても自己流になったりして、正しく磨けているかなんてあまり考えずにチャチャっと終えてしまいがち。「私は毎日歯を磨いているから大丈夫！」という人も、ぜひ感染症対策の一環として、ブラッシングのポイントを押さえておくと安心ですね。

今年は春からずーっと外出時にはマスクをしていますし、私自身、口腔環境が悪くなっていることはあってもよくなっていることはないのでは、と不安があります…。マスク生活は一体いつまで続くのか…。それでも、正しいオーラルケアを行うことで感染症予防にも効果があるなら一石二鳥！　どんなお話が聞けるのか楽しみですね。（編集nano）

【「歯と口の健康シンポジウム 2020」概要】
＜日時＞
10月14日（水）14:00～15:00

＜内容＞
＜１＞プログラム1　講演
感染症とトータルオーラルケア
神奈川歯科大学　副学長　槻木恵一　氏
＜２＞プログラム2　対談
新型コロナウイルスと歯周病との関係性
ー感染・重症化を防ぐためにオーラルケアでできることー

ゲスト：東京歯科大学市川総合病院　呼吸器内科教授　寺嶋毅　氏
神奈川歯科大学　副学長　槻木恵一　氏
＜３＞歯科衛生士によるブラッシング講座

＜ご視聴方法＞
当日、配信時間になりましたら、
日本歯科医師会公式YouTubeチャンネルよりご参加ください。

＜注意事項など＞
本オンラインイベントは、YouTube（ユーチューブ）の運営会社等とは契約関係にないため、配信が正常に視聴できない、あるいは視聴することにより何らかの損害が生じた場合、当会は一切責任を負いません。
ライブ配信映像の著作権は、公益社団法人 日本歯科医師会に帰属します。なお、ストリーミング画面あるいは内容を許可なく他のウェブサイトや著作物等に転載しないでください。また、著作権法で許された範囲を超えて複製しないでください。著作権法で許された範囲内で複製する場合でも、その複製物を目的外に利用したり、内容を改変したりしないでください。
インターネット回線の状況やサーバー負荷、その他視聴者のPC環境により、映像が途切れる、又は停止するなど正常に視聴できないことがあります。

＜ご視聴環境について＞
スマートフォン・タブレットからご参加される場合、WEBブラウザ・YouTubeアプリのどちらからでもご視聴いただけます。
パソコンからご参加される場合は、WEBブラウザが最新のバージョンのブラウザ、オペレーティング システムを使用し、インターネット接続が良好であることをご確認ください。
YouTubeについてのサポート環境については下記のYouTubeヘルプセンターページよりご確認ください。
https://support.google.com/youtube/answer/78358?hl=ja

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。