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CATEGORY : ヘルスケア ｜不調
女性のためのアサイースムージー「アサイーエポーフェ」でパワーチャージ♪ #Omezaトーク
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女性に多い貧血。生理や妊娠・出産などでも女性は貧血なりやすいうえに、だるくて疲れやすかったり、集中力が続かなかったり…と“なんとなく不調”の原因になることも。私自身、健康診断で貧血ぎみと指摘されることがたまにあるのですが、レバーは苦手だし、ふだんの食事で必要な鉄分を補えているのかは疑問。そんなときに頼れるのが、鉄分豊富なスーパーフードのアサイードリンクです。しかも、最近、女性のためのアサイースムージーが登場したので、さっそく、生活にとり入れてみました☆
Contents 目次
アサイーは鉄分をはじめ、ポリフェノールや葉酸など女性にうれしい栄養が豊富なスーパーフード。私はフルッタフルッタのアサイーシリーズ（アサイープロテインなど）を試したりしているのですが、この春、さらに新しい商品が仲間入り。
「フルッタアサイー アサイーEPOFe（エポーフェ）」です！
女性の健康の悩みに寄り添い、毎日を応援する「女性のための、アサイー」として、開発されたそう。
初めての人はアサイーの紫色とドロッとした見た目に驚くかもしれませんが、ざくろ、レッドグレープ、バナナ、りんごなどがミックスされていて、個人的にはフルーティーでさわやかな酸味と甘みが感じられます。見た目の印象とは違い、実際はけっこう飲みやすいですよ。
ちなみに、ざくろは美容や健康に役立ち、古くから「女性の果実」と言われているそう。この１本でアサイーとざくろ果汁が一緒になっているのも、うれしい点です。
１本195gで、グラス１杯（写真）程度の量。濃厚な飲み応えなので、お腹にたまります。私の場合は、朝に飲むことが多いのですが、フルーティーな味わいが体に染みわたり、寝起きの体と頭がシャキッとして、パワーチャージできたような感覚に。また、生理中は気持ち的に“お守り”のようなお助けドリンクとなっています。
疲れが抜けない、エンジンがかからない…など、鉄分不足が気になるときはもちろん、毎日の健康サポート食品としてもオススメのアサイースムージー。気になる方はぜひ、手にとってみてください。
（編集 kico）
Omeza トークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
