次回の生理日がすぐにわかる!? 月経管理と妊活に役立つアプリ

「Flo」は生理日や排卵日、妊娠日数などを自動で計算してくれるアプリです。ユーザーの月経状況を入力すると、次回の生理日を瞬時に診断。あらかじめ生理予定日を把握できるため、体調管理やセルフメンテナンスに役立ちます。生理をよりラクに対処できる機能が満載なので、月経に悩んでいる人はぜひ活用してみて。

では、実際にアプリの使い心地をチェックします。最初の画面には、“生理周期を追う・妊娠したい・妊娠をフォロー”と３つのモードが。“生理周期を追う”で生理の基本情報を入力すると、トップ画面に移動。画面中央には、「生理まで９日」「妊娠する可能性は低いです」という具体的なコメントが現れました。あっというまに次回の生理日を把握できて、想像以上の手軽さに感心。

画面上には１週間分の日づけが表示されており、タップすればその日の生理状況を確認できます。すぐに今日のデータを確認できるだけでなく、ワンタップで先の状況をチェックできるのがとても使いやすくて好印象。また生理管理アプリにはめずらしく、画面下に歩数や移動距離の数値も。激しい運動ができないときは、ウォーキングで体を温めてみるのもいいかもしれませんね。

画面右下にあるプラスマークを押すと、体調を記録する画面にジャンプします。体重や睡眠時間、気分などを細かく記録できるので、体調不良の原因をキャッチしたいときに活躍するはず。
ユーザーからは、「通知機能で生理日を教えてくれるから管理しやすい」「半信半疑で利用してみたけど、生理日がぴったりだったときは感動した（笑）」「ひと目で生理周期を確認できるからラクチン」「表記が大きくて見やすいのが気に入りました」と好評の声が相次いでいます。

正確に生理管理を実践したい人は、「Flo」に頼ってみてはいかがでしょうか？

＜レート＞
4.5（最大５/App Store/２月13日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：FLO HEALTH, INC.
サイズ：246.1MB
互換性：iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語、イタリア語、インドネシア語、スウェーデン語、スペイン語、タイ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語（ブークモール）、ヒンディー語、フィンランド語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢：以下の理由により年齢制限指定12＋となっています。
軽度な医療または治療情報
Copyright：（C）FLO HEALTH, INC.

＜App Storeでダウンロード＞

文/矢野りさ