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CATEGORY : ヘルスケア ｜食事・栄養

生理のツラさを乗り越える！人気管理栄養士がおすすめ＆注目する“生理のときに食べてほしいもの”

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Contents 目次

■FYTTEおすすめメニュー

それではFYTTEが紹介してきた人気レシピからおすすめメニューをご紹介します！簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね。

豚レバーとにんにくの芽の炒めもの

豚レバーとにんにくの芽の炒め物

くわしいレシピはこちら！

新たまねぎとカツオのサラダ

新たまねぎとかつおのカルパッチョ

くわしいレシピはこちら！

あさりの鉄分たっぷりスープ

あさりの鉄分たっぷりスープ

くわしいレシピはこちら！

取材・文/みうらえりこ

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