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今年はインフルエンザの流行も例年より早かったりと、冬になって早くも体調を崩してしまったという人も少なくないのでは？ なんだか風邪っぽいな、鼻水がダラダラ出てきて止まらない…そんなときにはこれから紹介するツボを押してみて！ 鼻たれ小僧化現象を防いでくださいね。
Contents 目次
ツボ：耳門（じもん）
免疫力アップのツボ。風邪やニキビなどにも効果あり。
＜ツボの位置＞
耳の穴のすぐ横にある出っ張りのすぐ手前に位置するツボ。
＜ツボを刺激するときの注意＞
・傷や腫れ、皮膚の赤み、熱を持っている部分のツボを刺激するのはやめてください。体の左右に同じツボがある場合は、支障のないほうのみを刺激しましょう。
・妊娠初期や、臨月のときはツボ押しをやめてください。
・外科手術の直後や、ひどい発熱があるときはツボの刺激を控えましょう。
・食事中～食後30分以内、酔っ払っているときは控えましょう。
イラスト/香川尚子 文/FYTTE編集部
