AYAさんがコロナ禍を経て改めて気づいた「自分を知ること」の大切さ。さらにパワーアップした熱い指導を体験できる貴重なイベントを６月24日に開催！

2023.05.16

野菜の栄養吸収をサポートする「のむヨーグルト」が誕生！ 新しい観点の食べ合わせが定番になりそう

2023.03.31 PR

「自分が自分のいちばんの理解者になること」がメンタル安定の近道！～モデル高山都×マインドトレーナー田中よしこの大人女性のモヤモヤ解決対談～

2023.03.18

粉末タイプのスムージーでも栄養はとれる？味はどうなの？　管理栄養士さんと読者２名の座談会をレポート！

2023.06.01 PR

毎朝の腸活バナナヨーグルトのモチベもUP♡ ディズニーコラボのブルガリアヨーグルトがかわいすぎて、完全習慣化に成功！ #Omezaトーク

2023.05.12