ガット（胃腸）フレイル対策
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FYTTEヘルスケアトレンド2025のトレンドワードのひとつです。ガットフレイルとは胃腸の虚弱を示す言葉。食習慣の見直し、ストレスとの付き合い方など多角的な対策を通して胃腸のケアにフォーカスします。

正月太りを解消したかったら、手始めに「旬の食材」を意識してみては？　身近な食材でできる腸活レシピもご紹介！

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