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夏までに美ボディ！
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令和元年、最初の夏は、自分に自信を持てる美ボディで思いきり楽しみたい！ そんな気持ちに応えてくれるダイエットのカリスマ講師陣たちが、思い思いのメソッドを大公開してくれました！ 効率のよいトレーニング術、簡単小顔術、おいしいけど糖質の少ないスイーツ、グッズを使ったラクやせ法etc. ぜひ自分に合う方法を見つけて、納得のいくボディをつくりましょう！！