「Fan！Fun！FYTTE」12月７日（火）開催【パジャマDE快眠ヨガ】の申し込み専用ページになります。

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【クラス名】「Fan！Fun！FYTTE」パジャマDE快眠ヨガ
【日時】12月７日（火）20:00～21:00
【参加費】無料
【参加方法】Zoom
  「いくら寝ても疲れがとれない」「布団に入っても寒くてなかなか寝つけない」「すっきり起きて１日を気持ちよくスタートさせたい」そんな人にピッタリのクラス「パジャマDE快眠ヨガ」を開催します！
ヨガウエアに着替えるのが面倒…という人のために、パジャマ参加OK！　体がかたくても、ヨガ初心者でもできるゆるヨガで、体をやさしくほぐして温め、気持ちよく眠るための準備をしましょう。
編集部員もパジャマで参加しますので、ぜひ一緒にチャレンジしましょう！
講師：Mika Saiki（ヨガインストラクター） ニューヨークヨガ留学の経験から「ニューヨークスタイルヨガ」を考案。体を引き締めること、集中力・創造力を高めること、ヨガを楽しむことの3つを同時に行うニューヨークスタイルのアクティブなヨガのレッスンは、日本だけでなく世界各国の人に支持されている。都内でのレッスンのほか、YouTubeやブログでのオンラインレッスンを配信中。
HP：NEW YORK STYLE YOGA
YouTube：mikamikayoga

過去に開催されたMika Saiki先生の「パジャマDE朝ヨガ」のクラスの様子はコチラをチェック！

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