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    【ダイエットチョイス!】友だちとピザレストランへ。どのピザを選べば太らない?~EICO式ダイエットのコツ(1)~

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ピザのイラスト画像

1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! ダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、自身も数多くの失敗を経験しながらも準ミス日本に輝いた経歴を持つEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただく企画です。第1回目の今回は、ダイエット中に行くことになったピザレストランでの選択。あなたならどのピザを選ぶ? そしてEICOさんが考えるベストチョイスは?
(A マルゲリータ[トマト・チーズ・バジル] B ベーコン&ポテトピザ C シーフードピザ D 4種のチーズのピザ[クワトロフォルマッジ])


友だちと訪れたピザレストラン。ピザしか選べない状況の中で、どれを選ぶのがいちばんダイエッター向きなのでしょう? あなたが考える“よさそうなピザ”あるいは、いつも選んでしまうピザはどれ? そのチョイスが明日のあなたの体型を左右するかも! 選んだらさっそく、EICO式でチェック!

A マルゲリータ[トマト・チーズ・バジル]
B ベーコン&ポテトピザ
C シーフードピザ
D 4種のチーズのピザ[クワトロフォルマッジ])

 

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