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もっと、ずっと、ヘルシーな私

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1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! 日本初のダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、第83回は脂肪が落ちやすい場所について。体の部位の中でどこの脂肪が落ちやすいと思いますか?  EICOさんが教えてくれる正解とは?


部分やせはできないと言われていますが、脂肪が落ちやすい場所はあるそうです。落ちやすそうと思う場所を選んだら、さっそくEICO式でチェック!

A 太もも
B お尻
C お腹
D 胸
E 二の腕

 

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