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1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! ダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、第106回はダイエットに効果的な香りについて。この中に、食欲を抑えてくれる香りがあるんです! さて、それはどれでしょうか?  EICOさんのベストチョイスとは?


心地よい香りで自然と食欲が抑えられれば最高ですよね♪ 食欲を抑えるのに効果的だと思う香りを選んだら、さっそくEICO式でチェック!

Aペパーミント
Bラベンダー
Cローズ
Dシナモン
Eひのき

 

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