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    ヘルシー目線で選ばれた優秀調味料ベスト3は? 読者1000人によるランキング発表!

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れんげに入れた調味料、調理油が並んでいる

じつはダイエット中、意外に気をつけないといけないのが調味料。最近はヘルシー志向な調味料もたくさん販売されていて、どれを選べばよいか迷ってしまいますね。
そこで、「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2018」にて、読者1000人が選んだ「調味料部門」の6アイテムをご紹介します!!


読者1000人が選ぶ「使ってよかった」アイテムTOP3

調味料部門で、実際にFYTTE読者が「使ってよかった!」と感じているアイテムの上位3位をご紹介!!

【1位】キユーピーハーフ(キユーピー)

キユーピーハーフ(キユーピー)

「調味料部門」使ってよかった第1位に輝いたアイテムは、「キューピーハーフ」。
昨年のFYTTE大賞の同部門でも1位を獲得!
おいしさを引き出す製法によりコクを生かしながらも、使う植物油の量を半分以下にし、カロリーを抑えました。

卵が工場につくと、まずは鮮度のチェック。新鮮なものだけを使い、衛生管理もしっかり行われています。「キユーピーハーフ」のおいしさを堪能するには、シンプルな野菜のディップがおすすめ!

一般的なマヨネーズと比較すると「キユーピーハーフ」の植物油の粒子は、細かく均一化しています。油の表面積を増やし、コクをしっかり感じとれるようにしたこの製法により、植物油の量を半分以下に減らしても、コクのあるおいしさが味わえます。

FYTTE読者からは「カロリーが半分なのにコクがあっておいしい! 最近はずっとハーフを冷蔵庫に常備してます。 (N.Yさん)」や「普段使いのマヨネーズと同じように使っています。卵焼きなど料理の隠し味にも使いやすいです。(てづさん)」といった愛用の声もありました。
400g 49kcal(15g当たり) ¥342(参考価格)

続いて気になる2位、3位のアイテムもご紹介!

 

【2位】ポッカレモン100(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)

ポッカレモン100

保存料無添加で、濃縮還元の100%レモン果汁。手軽にレモンの健康成分をとることができ、料理や飲みものにアレンジ自在に使える、とっても重宝するアイテム。
70㎖ 5kcal(大さじ1杯15㎖当たり) ¥165

 

【3位】キユーピーノンオイルドレッシング(キユーピー)

キユーピーノンオイルドレッシング(キユーピー)

素材を生かし、すっきりと仕立てた青キャップシリーズの「青じそ」は、海藻や豆腐を使ったサラダと好相性。しっかりとしたコクが楽しめる銀キャップシリーズもおすすめ。
キユーピー ノンオイル青じそ 380㎖ 8kcal(大さじ約1杯15㎖当たり) ¥300

 

つづいては、これから流行りそうな“注目”調味料をご紹介!

 

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