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片づけ下手から抜け出すための心得！
片づけが苦手な人は、自分にとって何が必要で、何が必要じゃないか、そこがあいまいな人が多い。何でもかんでも必要なモノだと思い込み、ため込んでしまった結果、家にモノがあふれてしまうのです。
自分を（家を）客観視して、「こうなりたい！」という明確な目標を設定すれば、今の自分にとって、本当に必要なモノが見えてくるはず。すると、必要以上にモノを買いためたり、買い足したりしなくなります。
つまり「足るを知る」ことができるようになるのです。
ダイエットにも、同じことが言えます。自分は何が得意で何が苦手かを見つめ直し、「半年後までに５kgやせる」といった、具体的で明確な目標を立ててイメージすることが大切です。
そうすれば、それに向かって何をすればいいのか、今の自分にとって何が必要なのかが、わかるようになるのです。
「片付けもダイエットも、なんだかうまくいかないな～」という人は、一度自分の生活を振り返ってみて、目標をしっかり定めてみてください。そして明るく前向きに、体も住まいもダイエットしていきましょう！
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取材・文／遊佐信子
