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野寺さんのダイエット方法

ハードな運動はリバウンドの元! 12kgの減量に成功した野寺さんは、ムリなく続けられるプチエクサやマッサージで理想のボディを手に入れたそう。今すぐできる簡単運動テクニックをご紹介します。


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日常でできるプチエクサリンパ&腸マッサージでむくみ解消野寺さんのダイエットヒストレイー

イラスト/バビチョ

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