運動が苦手で当時131kgあったカワブチさん。彼氏に言われた一言でダイエットを開始！　簡単なもの、好きなものを選んでムリせず実施した結果、地道ながらも67.0kgもの大量やせに成功！　前回の食事のコツに続き、カワブチさんが取り入れた運動法をご紹介します。

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