Share
-
お気に入り
58
脚を長く見せたい! スキニーデニムをはきこなしたい! そんな人におすすめなのは美尻を目指すエクササイズ。たるんだお尻を鍛えてキュッとあげれば脚長効果が期待できます。今回はFYTTE公式インスタグラムからヒップアップ動画をお届けします。美尻を目指して脚やせも叶えちゃおう。
<1>気持ちよくキック!魅力的な美尻を作る「ドンキーキック」
<2>キュッと上がったお尻になる!「ダイヤレイズ」
<3>お腹と太もも鍛える「ヒップリフト」でヒップアップ!
文/FYTTE編集部
連載・関連記事
Share
Share
-
お気に入り
58