“動かして止める”アラームアプリで二度寝防止!!

操作方法は一般的なアラームアプリと変わらず、非常にシンプル。はじめは「６：00」と「７：00」にアラームがセットされているものの、タップひとつでカンタンに時間を変更できます。右側のボタンをタップすれば有効・無効を切り替えられるので、使うアラームだけ有効化しておきましょう。

同アプリの特徴はアラームの止め方。普通のアラームならスマホの画面でボタンをワンタップして終わりですが、「Motion Alarm Clock」は名前の通り「動かし続けないと止まらないアラーム」。試しにアラームを鳴らしてみると、まっ赤な背景に「30」という数字が表示されました。そこで左右にスマホをシェイクしたところ、今度は背景が緑色に。

そのまま振り続けると１秒ごとに数字が減っていき、ゼロになるとアラームがストップ。少なくとも30秒は体を動かさないといけないので、アラームが止まる頃にはしっかり目が覚めそうです。

ちなみに途中で振るのをやめると、背景がもとの赤色に。背景が赤いときは数字が徐々に「30」まで戻っていくので、アラームを止めるためにはしっかり動かす必要があります。動かし続ける時間は５秒ずつ自由に増減可能。「30秒は長いな…」と思った人は、15秒くらいに設定するといいかも。

さらにアラームリスト画面の下にある「今日」というタブをタップすれば、朝の日課リストが表示。「水を飲む」「運動する」といった毎朝やりたいことをメモしておくことで、朝のルーチンにスムーズにとり組むことができます。もちろん各項目は自由に編集できるため、私は新たにストレッチを設定してみました。クリアした項目をタップすると紙吹雪がパっと散り、楽しく朝の日課をこなせるようになっています。

実際にアプリを使っている人からは、「アラームをこれに変えたら寝坊しなくなった！　30秒も腕を振ってれば、そりゃあ自然と目が覚めるよね」「パズルみたいな頭を使う系だと諦めちゃうけど、腕を動かすだけなので朝からよけいな頭を使わなくていいですね。考えた人に拍手を送りたい」「寝ぼけながらアラームを動かしても、アラームが止まる頃にはしっかり目覚めてる。改めてナイスアイデアな仕組みだと思う」といった声が続出しています。

シンプルな方法で朝しっかり起きられる同アプリ。朝の二度寝で悩んでいる人は、“動かして止める”アラームアプリをぜひお試しあれ。

＜レート＞
3.0（最大５/App Store/３月31日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：Jarig Duval
サイズ：59.5MB
互換性：iOS 11.2以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語、 アラビア語、 スペイン語、 トルコ語、 ドイツ語、 ノルウェー語 (ブークモール)、 ヒンディー語、 フランス語、 ポルトガル語、 ロシア語、 簡体字中国語、 英語
年齢：４＋
Copyright：（C）2017 Jarig Duval

文／矢野りさ