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    「1週間でウエスト-2.5cmダウン!」はちみつ熟睡ダイエットにチャレンジしてみた #第4話

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「1週間でウエスト-2.5cmダウン!」はちみつ熟睡ダイエットにチャレンジしてみた #第4話

質の悪い睡眠をとっている、ライターのぐ&編集ムロがはちみつ熟睡に1週間チャレンジ! 本当にはちみつで睡眠改善・ダイエット成功できるのか!?



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引用・参考文献:冬眠式プラスハチミツダイエット眠っている間にスリムになる(バベルプラス)

イラスト/藤井昌子 取材・文/野口美奈子

田井 祐爾

田井メディカルクリニック院長。日本体育協会公認スポーツドクター。地域医療と予防医学の推進活動に意欲的。30代後半からダイエットを始め、20kg以上の減量に成功した経験も。

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