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しっかりとした質のいい睡眠をとる。これが最近の私の目標です。今回は、そんな私が使っているアイテムをご紹介したいと思います。
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「眠りたいのに眠れない…」「寝つきが悪い」そんな夜の私の救世主はIKEA（家具量販店）の「DOFTA（ドフタ）」のポプリ。何種類かある香りの中でとくにお気に入りなのが「バニラアイスクリーム＆焼きたてワッフル」です。
袋を開けた瞬間に甘く心地よい香りが広がり、かわいらしい見た目にも癒されます。私は透明な瓶やグラス容器に入れて、玄関やリビングのインテリアとして楽しんでいます。最近は寝室にも置いているのですが、なんだか寝つきがよくなった気がします。個人的には、このポプリの香りをかぐと、気持ちが落ち着いてリラックスできるのでとっても助かっています。
IKEAの公式サイトには、「同じ香りまたは同じ色のSINNLIG／スィンリグ シリーズのキャンドルと組み合わせて、統一感のある雰囲気を楽しめます」とありましたので、そちらも試してみようかな、と思っています。
IKEAに行く機会がありましたら、ぜひお試しください。
（アシスタントＭ）
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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
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