FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  1. Share

  2. お気に入り

    15

進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #6

ガクッと体力が落ち、疲れがとれにくくなる40代。さらに、肌のたるみやシワ、筋肉量減少、免疫力低下…さまざまなトラブルに見舞われる、そんなお年頃でもあります。その“下り坂”の40代に「待った!」をかけるのが、漫画家・イラストレーターの小豆だるまさん。“下り坂”にゆるやかに抗いながらもじょうずにつき合っていく方法を模索し、楽しく生きるためのヒントをお届けする連載です。
アラフォー同窓会に参加し、“見た目年齢”の差による逆転現象に衝撃を受け、一念発起し、正しい姿勢&ウォーキングに目覚めた小豆さん。しかし、やりかたはわかったものの、いまいちモチベーションが上がらず、継続が危ぶまれた…そのとき! やる気を維持する秘策を見つけのだそう! 果たして、その秘策とは…⁉


年をとると、美しくなくても平気でいられるようになってくる。一日中パジャマの日もある。眉毛伸び放題。ヒゲも生え放題。ヒゲ!?わかる!生えるよねー。あるある! そんな中で私のウォーキングもザセツしかかっていた。今日もやめようかな…。たしかにはじめはやる気だった。ウォーキングで体しめるぞー!けれど

いろんなことが「美」の優先順位を下げていく中年女性のライフスタイル。やせてもだれに見せるわけでもないし。美のメンターであり、近所の友人でもある骨先生はいうけれど。美しくなるためには日々の意識が大切よ。常にイケメンに見られてると思って! 歩くときも向こうにイケメンがいると思って! イ・イケメンと言われても…。
#4#5にて、骨先生が姿勢とウォーキングをレクチャーしてくれています。ぜひご参照ください!

いもしないイケメンを思ってがんばれないよーーーっ! 小豆、美のモチベ完全迷子。え…オレは? え…オレは? 結婚して10数年、旦那でモチベが保てていたら、今こんな姿になってねーよ。だからこの体型のままでも仕方ないかなと…。マジですか!? 某アラフォーアイドルも肉ついてるけど人気あるしね。が! ある日、

近所のコンビニにイケメンの店員が来たの知ってる? 私の生活圏内にイケメンが現れた。なんてこと…マスクの下は見えないけど。小豆のウォーキング、続行決定。世の中にダイエット法はたくさんあるけど、結局はモチベーションを保てるかどうかが大きいような。これください。今回は「会えるイケメン」で首の皮一枚つながりました。

好評連載中の「進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記」は、毎月第2、4土曜日21時に掲載しています。
次は3月13日(土)21時、お楽しみに!

イラスト・文/小豆だるま

連載・関連記事

  1. 超乾燥肌&敏感肌・40代の私がとった秘策とは? ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #3

  2. アラフォー同窓会に参加したら…“見た目年齢”の差に驚愕! ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #4

  3. 【続】アラフォーの同窓会に参加したら…“見た目年齢”の差に驚愕! 歩き方で脱・オバ見え! ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #5

小豆だるま (こまめ・だるま)

小豆だるま (こまめ・だるま)

イラストレーター・漫画家。娘とペットと睡眠をこよなく愛するマイペース人間。(高齢)育児と仕事の両立に悶絶しつつも、人生後半戦はやりたかったことを全部やってやろうと画策中。

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    15

関連記事

  1. Lifestyle歌をうまく歌えばアラフォーの“女っぷり”が上がる!? ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #10

    歌をうまく歌えばアラフォーの“女っぷり”が上がる!? ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #10

    3
  2. Lifestyle40代は“美”よりも“不調”を改善するのが先決!? 中医学をとり入れて生活してみたらうれしい変化が! ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #8

    40代は“美”よりも“不調”を改善するのが先決!? 中医学をとり入れて生活してみたらうれしい変化が! ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #8

    15
  3. Lifestyle驚愕! 大きいパンツをはき続けるとお尻も大きくなる!? アラフォー美尻レッスン ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #9

    驚愕! 大きいパンツをはき続けるとお尻も大きくなる!? アラフォー美尻レッスン ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #9

    11
  4. Lifestyle高価なものを身につけるよりアラフォーを美しく見せるファッションとは⁉ ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #7

    高価なものを身につけるよりアラフォーを美しく見せるファッションとは⁉ ~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #7

    20

あわせて読みたい

Pickup