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SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へMinori(美姿勢コーチ)
リターンボディダイエット代表。ダイエットが成功せずに、ずっと悩み続けたひとり。20年以上ぽっちゃり体型に悩み、ハードな運動や食事制限をくり返した結果、過食症、貧血、低体温、鬱などに苦しむ。どん底から自分を変えるために、国家公務員だったが一念発起してニューヨークへヨガ留学し、壁を使った姿勢改善法を学ぶ。体の土台である「姿勢」を、壁の前に立つことを基本にしながら「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」のステップで作り替え、体重-13kg、ウエスト-13cmに成功。運動嫌いな女性でも簡単に体を変えるノウハウを「美姿勢メソッド」としてまとめ、「リターンボディダイエット講座」を主宰。受講生はウエスト-10cm達成者が続出。ダイエットメディア『FYTTE』にて4回レッスンを担当。テレビ東京『なないろ日和!』をはじめ、メディア出演も多数。
Instagram:https://www.instagram.com/minori_returnbody_diet/