大越郷子|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

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大越郷子（管理栄養士）

管理栄養士、フードコーディネーター。服部栄養専門学校卒業後、病院栄養士を経て現在に至る。雑誌や書籍を中心としたダイエット・健康・美容などの栄養指導など幅広く活躍。体によくておいしいレシピに定評がある。

監修記事一覧

たんぱく質１ｇあたりのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

しょうゆ大さじ１杯の塩分は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

血糖値をコントロールするホルモンを出している臓器は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

ビール、ワイン、コーラ、ココア。ご飯１杯と同じくらいのカロリーが含まれる飲みものは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

風邪の予防に効果的な栄養素や食材は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

おもち１個のカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

えび天そばのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

生クリーム100ｇのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

牛乳コップ１杯のカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

他の柑橘類と比べて、「ゆず」に特に豊富な栄養素は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

春菊１束分のカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

小盛りのご飯１杯分と同じくらいのカロリーの練りものは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

「ナイアシン」ってどんな栄養素？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

栗を５個食べたときのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

カロリーが200kcal以下になる「おでんの具」の組み合わせは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

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