香港出身で、東洋医学を生業とする家系に生まれ育つ。漢方養生指導士、漢茶マスター、漢方養生指導士 薬膳マスター、国際中医専門員、国際中医薬膳管理師など複数の資格を生かし、薬膳や東洋医学の基礎知識をわかりやすく発信している。「皆さんが自分のお医者さんに」をモットーに掲げ開始したYouTubeは、いまや登録者数10万人超える人気チャンネル。2022年には漢方養生ライフスタイルブランド「澄善堂」を立ち上げ、身近で日常的に取り入れやすい商品を開発、プロデューサーとしても手腕を発揮している。スマッシュヒットとなった著書『読むだけ心と体が元気になっちゃう漢方養生の本』（大和書房）の他に、『心と身体の不調がやわらぐ お茶でゆる～りセルフケア大全』（大和出版）など、お茶による養生については漢方界を牽引する存在。
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澄善堂：https://www.chozendo.jp/