メンタル
- TOP
- NEWS & TOPICS
- 監修
- 星 良孝 <ステラ・メディックス>
SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へ星 良孝 <ステラ・メディックス>
ステラ・メディックス代表取締役社長 獣医師/ジャーナリスト
専門分野特化型のコンテンツ創出を事業として、医療や健康、食品、美容、アニマルヘルスの領域の執筆・編集・審査監修を担っている。東京大学農学部獣医学課程を卒業後、日本経済新聞社グループの日経BP社において「日経メディカル」「日経バイオテク」「日経ビジネス」の編集者、記者を務めた後、医療ポータルサイト最大手のエムスリーなどを経て、2017年に会社設立。YouTubeステラチャンネルでもヘルスケアの話題を発信。
YouTube:https://youtube.com/@stellach
監修記事一覧
老化
わずか8週間で3年若返る!? 海外研究からライフスタイル改善の効果が明らかに
睡眠
リモートワークは不眠を招く!? 海外研究からわかった日常生活への意外な重荷
控える
「プチ断食」と「いつものカロリー制限」…ダイエットに効果的なのは? 海外研究でわかった意外な落とし穴
妊娠・出産
「妊娠糖尿病」のリスクを下げる!? 海外研究でわかった、注目すべき栄養素は?
暮らし
犬は生まれつき人と仲良し! 海外研究が明らかになった、ワンちゃんに備わる「絆の力」
不調
運動の有無が新型コロナの重症リスクに関連!? 海外研究で約5万人の感染者を分析した結果は…?
不調
DHAががんに効く!? 海外研究で確認された、がん細胞を破壊する効果とは
スキンケア
休息中や寝ている間も!? 日焼けし過ぎに要注意! 海外研究によると病院にお世話になるケースまで…
食べる
じゃがいもや米から作られたプロテインはホエイ並み! 海外研究が植物性のたんぱく質に高評価
モチベーション(メンタル)
ランニング中は音楽を聴いたほうがいい!? 海外研究でわかったBGMが運動に与える効果とは?
睡眠
寝不足はコーヒーでごまかさない! 海外研究から分かった「認知能力」への効果の限界
メンタル
食生活が女性にもたらす幸福感の秘密。海外研究が明らかにした食とメンタルの関係とは?
不調
海外研究が報告! 女性がとるといい新型コロナに負けない栄養素とは?
妊娠・出産