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美髪でいるためには日々の「ヘアケア」は欠かせません。美しくなるためにヘアセットも大事だし、ヘアカラーやパーマ、ヘアアイロンなどのダメージをいたわるトリートメントも大事ですよね。そこで今回は、エステテシャンの寒川あゆみさんのサラツヤヘアを保つためのテクニックを３つピックアップしました。自宅でできるヘアケア法なのでおこもり美容として最適です。
Contents 目次
自宅で簡単！美髪になるテクニック３選
（１）不器用でもできる！ヘアアイロンを使ったヘアセット法
「ヘアアイロンの使い方が難しい…」「いつも同じヘアスタイルで飽きてしまった…」などのお悩みはありませんか？ 女性はヘアアイロンの巻き方ひとつで印象を変えることができます。そこで今回はヘアアイロンが使いこなせない人でも簡単にできるストレート内巻きとふんわり外巻きのヘアセット法をピックアップ。ヘアセットがうまくできると気分が上がって自信が持てます。
こちらを参考に！
『簡単にできた！ヘアアイロンで作る印象をガラッと変えるヘアセット法』
（２）無印良品のアイテムでサラツヤ髪になるヘアケアテクニック
「カラーリングのくり返しで髪の毛がパサパサに…」「年々髪の毛のツヤがなくなってきた気がす
る…」などのお悩みはありませんか？ ヘアサロンで整えてもらったツヤツヤの髪やまとまりの
ある状態を長くキープしたい！ そんなときはヘアサロンに行かなくても無印良品の人気アイテム
を使ってできるサラツヤヘアになるやり方を試してみてください。
こちらを参考に！
『無印良品のアイテムで髪がちゅるん！ サラツヤ髪になるヘアケアのやり方』
（３）美髪を作る夜習慣。髪のうねりや広がりを予防するアイテム
朝起きると寝ぐせで髪の毛がうねっていたり、毛先が広がってボリュームが増していた…など朝の
ヘアセットに時間がかかって大変と感じることありませんか？ ストレートアイロンなどを使いす
ぎると髪にダメージを与えてしまいますし、余計にパサついて髪の毛がゴワついてしまうこと
も…。
じつは夜寝る前のヘアケアが翌朝のヘアのまとまりにも大きな差を出しているそうです。そこで夜
の保湿ケアを重視したアイテムとケアの方法をご紹介します。
こちらを参考に！
『湿気による髪のうねりや広がりを予防！夜のお助けアイテムとケア法』
以上、お家でできる美髪テクニック３選をご紹介しました。
これから４月、５月と気温も上がって、明るく活動的になりますよね。自宅で手軽にできるケア法でキレイを磨いて気分も高めていきましょう！
