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心臓や血管の健康を考えるならベジタリアン？ 海外研究が注目の結果を発表
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スイーツのような満足感とヘルシーを両立！ ayaさんもお気に入りの「SOYJOY」習慣
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エステティシャンが秋太りしないために食事面で気をつけていること５つ
食事・栄養
「今後も食べたい」と95％以上が実感！ 国産豚よりアメリカンポークを選ぶことが増えた豚活（とんかつ）の魅力をレポート[アメリカンポーク豚活部]
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１日に摂取する総エネルギーのうち、何割を脂質からとるのが理想的？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
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秋の体調管理におすすめ。素材の味を楽しむ＆甘みがクセになる「柿」を使ったヘルシーレシピ２つ #Omezaトーク
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炭水化物や脂質を減らす効果は男女で違う？ 名古屋大学の研究で意外な発見
レシピ
体ポカポカ！ 煮込むだけで簡単、発酵食品３種類を使った「納豆キムチ鍋」のレシピ
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しびれるウマさが恋しくて…！ 数年越しに買ってしまった「花椒油」 #Omezaトーク
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白菜を1/4玉食べたときのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
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新たなヨーグルト習慣になりそう！ 野菜の栄養吸収を上手にサポートする乳酸菌入りヨーグルトが新発売！
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エビやカニの殻に含まれる「キチン」がダイエットの新たな味方に？ 海外研究でわかった効果とは
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「深夜にラーメンが食べたい…！」罪悪感なくラーメンの味が楽しめる「糖質0gぷるんちゃん麺」シリーズ #Omezaトーク
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