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もしかして「過敏性腸症候群」かも!? 長引くお腹の不調の改善に「低FODMAP食」(治療法)が海外で注目
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しゅんと「こうべを垂れた足」は心の疲れのサイン! 自律神経バランスを整える足刺激で、肩こり・首こりをラクにしよう
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まずは家庭から生理の話をオープンに! 女性の生きづらさを知ると社会や家庭、男性の生きづらさの解消にも。専門家4人が対談【後編】
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目の老化や病気もケアしだいで変わってくる…? 歳をとっても目が悪くならないための3つのケア
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スナック菓子などの「超加工食品」がじつは30以上の健康リスクに関連!? 海外研究が警告
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25%は無自覚…悪性不整脈「心房細動」の早期発見へ! 新設が続く「スマートウォッチ外来」とは?
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その目の疲れは老眼のサインかも? 目のいい人は絶対しない「目を老化させる」NG習慣4つ
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巡りのいい体ってこんなにラク! 肩こりがとれて全身が軽くなり自然と姿勢が整った3週間の足刺激生活
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海外研究から明らかになった意外な関連性…副鼻腔炎になるとリウマチ性疾患のリスクが40%アップ!
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強度近視は眼病リスクが増加! 特に40代前に気をつけたい「近視の進行」を遅らせる4つの日常習慣
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「フェムテック」世代や立場を超えてみんなでアクション。自分らしく生きるために、女性の体や社会課題を知って行動することが重要【前編】
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