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ほうれん草など緑黄色野菜が腸の健康にいい理由。海外研究が注目する栄養成分とは？
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焼き肉を食べるとき、「食中毒」を防ぐために注意したいことは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
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足がつるなら水よりスポーツドリンク！ 立教大学などの研究で「水は逆効果」と注意
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子どもに多い白血病の再発リスクを下げるには？ 「ダイエット」と「運動」が治療効果を上げると海外研究
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コロナ禍でも体のリズムは崩さない！エステティシャンがとり入れているインナービューティアイテム
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かむ音が大きいとお腹いっぱいになりやすい？！ 歯科医オススメ“せん切りキャベツダイエット“
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ガムでもないタブレットでもない！ お口が超スッキリする「パスティーユ」に大感激 #Omezaトーク
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葉物野菜や果物、全粒穀物、豆類が豊富だといい!? 海外研究で証明された脳卒中の予防効果とは？
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昼間、忙しすぎる人は不眠に？！ 睡眠の質を上げる足裏刺激３週間体験レポート
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腸の難病「クローン病」の引き金になる要因は？ 海外研究が新しい発見を報告
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