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風邪予防
不調
約3,000人の女性と各専門医の声から誕生した女性限定クリニック「クレアージュ東京 レディースドッククリニック」 #Omezaトーク
不調
氷のような足先がポカポカに！ むくんだ象足もほっそりしはじめた足刺激のコツとは？
不調
新型コロナの危険が高い人の特徴とは？ 海外研究が問題視する「歩行能力」との関連
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「お茶」はなぜ体にいいの？ 海外研究で示されたカテキンの幅広い効果とは？
老化
脳の老化スピードが２倍に！ 20代から気をつけたい症状との関連を海外研究が指摘
睡眠
１日５分！ 自律神経を整えてストレス・リリース「快眠簡単メソッド」
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栄養素入り!? フルーツティーがどこでも楽しめるお手軽スティック発見 #Omezaトーク
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鍛えてきたスポーツ足なのに、冷えとむくみで足首がパンパンに… 足刺激で全身ポカポカになる方法
不調
「ドライアイ」は心身の健康にも影響!? 海外研究でわかった新事実とは
不調
がんに負けない人は「脚力」が強い？ 長生きとの関連を海外研究が報告
腸活
コロナ禍で女性に急増中の「不安疲労」は腸ケアで元気スイッチオン！
不調
コロナ禍でストレス増加！ 都道府県別のストレス度ランキング１位は山形県と長崎県
メンタル
問題は睡眠の長さや質だけじゃない！ 海外研究でわかった、メンタルリスクにつながる睡眠パターンとは？
風邪予防