疲れ
Healthcare ヘルスケア » 疲れ
現代人につきまとうさまざまな疲れ。仕事や家事に追われてお疲れ女子にならないためにも、疲れ目、肩こり、倦怠感などをケアするストレッチ方法や食材・レシピ、簡単疲労回復テクニックなど、疲れたときの対処法を紹介しています。なかなか取れないだる〜い疲れをすっきりリセットしましょう。
疲れ
集中力が続かない…それって『脳疲労』が原因かも!? 脳疲労に着目した「骨膜ヘッドスパ」を体験取材!【前編】~進め! 下り坂ジェンヌ♡ 小豆だるまのアラフォー奮闘記 #45
疲れ
ほんのり塩味がきいて、飽きのこないおいしさ! 今年の熱中症対策にもとり入れたい塩飴 #Omezaトーク
疲れ
飲むだけで瞑想!? 心をゆるめるドリンクでリラックス♪ オンオフの切り替えにも◎# Omezaトーク
疲れ
運動の持続力や疲労回復力のアップへ! 海外研究が注目する「ビタミンB群」のチカラとは?
疲れ
1日の疲れをすっきりオフ♪ 夜のリラックスヨガで使いたいリカバリーアイテム3選
疲れ
冬の肩こりにも効く? 肌に直接貼って使える&蒸気の温熱でじんわり温める「蒸気の温熱シート」が大活躍! #Omezaトーク
疲れ
「日々のケアがあと回しになってしまう…」というママ女医ちえこ先生がお試し! 寝ながら疲れた脚をケアできる話題のアイテム、その実力は?
疲れ
牛サーロイン、豚肩ロース、豚ヒレ肉、鶏ささみ肉。「疲労回復」に特におすすめなのは?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~
疲れ
そろそろ夏の疲れ、たまってない? ヨガストレッチ×豚活の極上セルフケア術を学べるオンラインクラスを開催【参加費無料】
疲れ
“ささない鍼”で眼精疲労や脳疲労を改善へ!デジタルデトックスのすすめ
疲れ
疲労を感じている人は全体の8割! FYTTEインスタのフォロワーが行っている疲労回復法とは?
疲れ
デスクワーク前や、肩こり改善のピラティスフィットネス後にも! お疲れボディのケアアイテム #Omezaトーク
疲れ
脳疲労もスッキリ! 情報過多な生活だからこそ、香りのチカラでデトックス #Omezaトーク
疲れ