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健康・美容に必須のたんぱく質を手軽にとれるカフェオレが新登場♪ この１本で10gの乳たんぱく質がとれるそう。たんぱく質不足が気になるけど、プロテインが苦手という人は、これならおいしく飲めるかも…!? さっそく、試してみました。
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たんぱく質といえば、健康・美容に欠かせない栄養素。成人女性は１日50gの摂取が推奨されていますが、ふだんの食事で毎日クリアするのは大変そうですよね。ちなみに、たんぱく質50gは納豆７パック分くらいだとか。
コンビニで見つけた「TANPACT（タンパクト）」はこの春、新発売となった明治の新ブランド。たんぱく質配合のお菓子やスープ、ゼリーなど多彩な商品がそろい、乳飲料はカフェオレ（200ml）、ミルク（200ml）、カフェラテ（430ml）の３種類が登場しています。牛乳は少し苦手なので、今回は大好きなカフェオレ（量もちょうどよい）を飲んでみました☆
その感想はというと…。そのままカフェオレの味でおいしい！のひとこと（笑）。配合量の関係かもしれませんが、苦手なプロテイン特有のとろみや甘さがなく、個人的にはうれしい限りです♪ しかもノンファットなのでさっぱりしていて口に残らないのも◎ むしろふつうのカフェオレよりも飲みやすいと感じました。これなら毎日とり入れられそうです。
食事だけではハードルが高そうなたんぱく質の摂取。こうした身近な飲み物で手軽にちょこちょこ不足分をサポートできるのは、ありがたいですね。
（編集 メロン）
週末よもやまとは…週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。
