今話題の健康素材「スーパー大麦」。一般の大麦に比べ、総食物繊維の量が2倍、レジスタントスターチが4倍も含まれるスーパーフードなんです。腸内フローラ検査キットを使った2週間のスーパー大麦ダイエットに、イラストレーターふじいと編集M谷が挑戦しました!
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イラスト/藤井昌子
今話題の健康素材「スーパー大麦」。一般の大麦に比べ、総食物繊維の量が2倍、レジスタントスターチが4倍も含まれるスーパーフードなんです。腸内フローラ検査キットを使った2週間のスーパー大麦ダイエットに、イラストレーターふじいと編集M谷が挑戦しました!
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