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ぽっこりお腹解消に役立つ「米ぬか毒だしダイエット」にチャレンジ!【オトナのゆるビューティライフ】

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米ぬかパウダー

ダイエット、便秘解消、免疫力アップ、自律神経の安定、美肌効果、貧血予防、薄毛予防などさまざまなメリットがある「米ぬか」。米ぬかに含まれる食物繊維は白米のおよそ45倍なんです! そんな米ぬかをパウダー状にした「米ぬかパウダー」にイラストレーターの猫嶋いおりさんが1週間チャレンジ!

イラストレーター : 猫嶋 いおり (イラストレーター)

愛媛県の中心部で夫と娘と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter:@nekoshima0827

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