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ダイエットや健康、美容にうれしいアイテムを、読者１０００名 へのアンケートからランキング化した、FYTTEでは毎年恒例のこの企画「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2022」がついに発表！ 記事ではこれから各部門ごとのランキングをピックアップしてお届けしていきます。今日紹介するのは、「たんぱく質がとれる・食品部門」の上位４アイテム！ 読者から愛用の声が多い「使ってよかった編」、いま注目している「使ってみたい編」の両面から気になるアイテムをぜひ見つけてみてくださいね。
Contents 目次
たんぱく質がとれる・食品部門で「使ってよかった」アイテムTOP３
第１位BASE BREAD®シリーズ（ベースフード）
使ってよかった編１位に選ばれたのは、忙しくても栄養がとりたい人にピッタリな“完全栄養のパン”「BASE BREAD®シリーズ」。
たんぱく質や食物繊維、26種のビタミンやミネラルなど、１食に必要な33種類の栄養素がすべて入っているパーフェクトフードのパンシリーズ。必須脂肪酸である、チアシード由来のオメガ3脂肪酸が0.4g含まれています。
１食２袋分に含まれるのは主に植物由来のたんぱく質27ｇ。プロテインドリンク１杯（たんぱく質約26ｇ）と一緒に食べることで、１食で約53gの高たんぱく質を摂取することも可能。
全粒粉ベースのパンのため、糖質も控えめ。同量のロールパンと比べると、糖質は約30％オフできます。プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレーなど種類も充実していて、続けやすいのもうれしい！
実際に愛用している読者さんからは、こんなコメントと素敵な写真が届きました。
「ベースブレッドは、めちゃくちゃハマっています。自分のためにもよいですし、子どもの朝食を適当に作ってしまうと罪悪感があったのも、今はパンとスープでも「栄養ばっちり」と思えて精神衛生上もよいです。しかも別に高くない！ 今はコンビニで買ってるけど、定期購入しようかと思っています」（Manonさん）
「ジムに行く日の間食に食べてます。おいしいのに栄養素が満点で、もうこれなしではムリかも」（栄養ちゃんさん）
「ほとんどのパンを食べましたが、しっかり食べごたえがあっておいしかったです」（Sさん）
「これなしではムリかも」と思えるくらいのアイテムと出会えるのはまさに運命的ですよね。かなりアツイコメントが多く寄せられたのも印象的でした。
プレーン１袋（1/2食分）205kcal BASE BREAD継続コースパン16袋セット（プレーン、チョコレート、メープル、シナモンを各2食・4袋ずつ）￥3,156（税込／送料込）※初回申込20％オフ価格
第２位 明治TANPACT シリーズ（明治）
第２位に選ばれたのは、「明治TANPACT シリーズ」。
ライフスタイルに合わせて乳たんぱくを補給できるシリーズで、チーズグラタン、ベビーチーズ、コーンスープなど幅広くラインナップ。電子レンジ調理、牛乳と混ぜるだけなど手軽に食べられるのがうれしい。
ベビーチーズ 鉄分入り８個入り 90ｇ 39kcal（１個11.3ｇ当たり）￥365
第３位 カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質（日清食品）
第３位は、「カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質」。たんぱく質15gがとれる高たんぱくカップ麺で、麺に食物繊維をたっぷり練り込み、糖質はなんと50％オフに。ペッパーをきかせたオリジナルのしょうゆスープが◎。
74g 274kcal ￥206
続いては、「使ってみたい編」1位の発表です！ 選ばれたのはどんなアイテムでしょうか…。
たんぱく質がとれる・食品部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…!?
第１位BASE BREAD®シリーズ（ベースフード）
なんと、使ってよかった編でも第1位に選ばれた「BASE BREAD®シリーズ」が、使ってみたい編でも第１位に輝きました！
つまり、すでに愛用しているみなさんも多いけれど、まだまだ気になっている、使ってみたいけど機会がないと注目している人が多いということがわかります。体作りのためにたんぱく質を手軽においしくとり入れたいという人、忙しい日々のなかで、１食で多くの栄養がとれる食品をとり入れたいと感じている人、さまざまなニーズから広く人気を集めての見事な大賞受賞でした。
読者のみなさんからは、
「満腹感もあるようなので１食置き換えてダイエットしたいです」（ともさん）
「パンなのにいろんな栄養がとれて罪悪感が消えそうですね」（あけみさん）
といったコメントが上がっています。ダイエット中は食事制限を意識し過ぎて栄養が偏りがちになってしまうこともお悩みとして挙がりやすいですが、そんなときにも「BASE BREAD®シリーズ」を食べてみたいという声が多く寄せられました。
以上が、たんぱく質がとれる・食品部門の上位４アイテムのランキング結果でした。
W受賞をしたBASE BREAD®シリーズはもちろん、「明治TANPACT シリーズ」や「カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質」も、おいしくいつもの食事や間食で手軽にたんぱく質をチャージできるすぐれものたち。その時々のシーンに合わせてぜひ、どのアイテムにも注目していただきたいなと思います！
FYTTE大賞の全部門のランキングが気になる人は、特集ページも隈なくご覧くださいね！
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［調査概要］
調査対象 FYTTE読者1,000人
調査媒体 FYTTEweb、FYTTE Instagram
調査期間 2021年12月28日（火）～ 2022年3月10日（木）
調査内容 全21部門、1部門最大22商品の中から、使ってよかった編、使ってみたい編それぞれ３商品まで投票して決定。アンケートのノミネート商品は「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2021」の上位10商品から終売品を除き、かつ、2020年11月～2021年10月末までに発売された新商品を追加。
文／FYTTE編集部
