編集部員が愛用中！　ヘルシーアイテムのイチ押しポイントと魅力を紹介

編集部員による愛用品をご紹介します。愛用シーンやおすすめのポイント、好んでいる理由などリアルな声もいっしょにお届けしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「糖質オフ（低糖質パン）シリーズ」（Pan＆ ＜パンド＞）

冷凍パンがこんなにおいしいなんてすごい！と感激
コロナによって家で食べる食事の回数が格段に増えたものの、おいしいものは食べたいけど、毎回毎回そこまで手間はかけたくない、というのが本音です。
そんなとき冷凍保存できるものって本当に重宝します。パンは概ね冷凍できますが、ただ市販のパンを冷凍してもそれを温め直しして食べたときに「おいしい」と感じることはあまりないですよね。でもこの「Pan＆」は焼きたてを急速冷凍しているとのことで、食べたいときにトースターで焼くと、まるでベーカリーで焼きたてを買ってきたのかと思うくらい、とってもおいしいんです！ 　しかもちゃんと糖質オフパンもあるので、ヘルシー志向の人にもおすすめ。いくつか種類がありますが、なかでもクロワッサンは絶品！ 冷凍だと気づかないほどのおいしさですよ。(編集長ホボ)

【糖質オフ】至福のクロワッサン　２個入り　１個当たり131kcal　￥454 （税込）
【糖質オフ】ハニーソイ／はちみつ豆乳パン　２個入り　１個当たり98kcal　¥297（税込）
【糖質オフ】パン・オ・レ　４個入り　　１個当たり71kcal　￥528（税込）

https://pand.jp/low-carb/low-carb.aspx

「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」（ネスレ）

体の内側からキレイと健康をサポート！
美容や健康維持に欠かせないコラーゲン。しかし、年齢と共に減少してしまいます。
コラーゲンを手軽にとれる「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」をプラスしたコーヒーを飲むのが、私の毎朝のルーティン。
スプーン１杯でコラーゲンペプチド、水分を保持するヒアルロン酸、体にうれしいビタミンＣが同時に摂取できます。
コラーゲン特有の匂いも気にならず、砂糖も香料も不使用なのでどんな飲みものにもプラスできてとり入れやすいです。

パウダーが細かく、冷たい飲みものでも簡単に溶けるので、これからの時期はスムージーやアイスコーヒーなどに入れてもよさそうです！（編集 おこめ）

バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド 567g 7,500円（税込）
https://vital-proteins.jp/

「ベイクドオーツ　ナッツ＆シード」（カルビー）

スナック感覚で食べられる、味わい深いシリアル！
「サクサクのベイクドオーツ」は、ほぼ甘くないシリアルです。甘くないため、飽きずにそのままスナックのように食べられます。１食分40ｇ（写真の量）というと、少なめに感じますが、かみ応えがしっかりしているので、けっこうな満足感があります。

また、スライスアーモンドとクラッシュアーモンドとアーモンドミルクが含まれており、アーモンド感が満載なのも特徴です。このシリアルを食べるとナッツへの欲求がかなり抑えられるので、「ミックスナッツ食べ過ぎ案件」を抱えるわたしは、ずいぶん助けられています。

豆乳をかけることもありますが、シリアルに甘みが少ない分、ややもの足りなく感じるため、はちみつを少し足します。時間が経ってもふにゃふにゃした食感にならないのもうれしいポイントです。手早く準備してゆっくり食べたいときにオススメの食べ方です♪ （編集まりりん）

ベイクドオーツ ナッツ＆シード　400ｇ　186kcal（１食分40ｇ当たり）　オープン価格
https://www.calbee.co.jp/bakedoats/

「だし香る鮮度みそえびだし」（マルサンアイ）

おみそ汁の“だし”のバリエーションが増えた！
“えびだし”のおみそ。どんな味がするのだろうと、いただきもので使ってみたら、おいしい。家族の評価も高く、「これ何みそ？おいしいね！」とコメントが。大さじスプーン１杯でひとり分のおみそ汁が作れるので、味の調整もしやすく頻繁に使っています。えびだしなので、魚介系の具材と相性がいいのかな、と思いながらも野菜やお肉を入れておいしくいただいています。今のところおみそ汁での利用のみ。パスタやチャーハンなどにも使えるので、今後、試してみようと思っています。 (編集マチ)

だし香る鮮度みそえびだし 410g 17kcal（17g当たり）￥350
https://www.marusanai.co.jp/lineup/detail-34050/
https://www.marusanai.co.jp/brand/sendomiso/

「MCTコーヒークリーマー」（勝山ネクステージ）

スプーン1杯で、本格バターコーヒーが作れる！

忙しい朝などに、わたしが愛用しているのが、勝山ネクステージの「MCTコーヒークリーマ―」です。スプーン1杯をコーヒーに加えるだけで、バターコーヒーが作れちゃうんです♪　ダイエッターにも人気のバターコーヒーですが、いちから作るにはクラスフェッドバターやMCTオイルなどの材料が必要。その点、このクリーマーは、バターコーヒーに必要な原材料（ココナッツ由来のMCTオイル、グラスフェッドバター、ココナッツオイル、オーガニックギー）がすべてひとつになっているので、とっても便利！

わたしの場合、朝の空腹時にはミルクを足してコーヒーを飲むことが多かったので、それをバターコーヒーに替えました。まろやかな味わいで、腹持ちもバッチリ！　1日のスタートにオススメです。 （編集kico）

MCTコーヒークリーマー　165g　1杯（5g）当たり35.79kcal　￥2,000
https://www.shozankan-shop.com/item/CREAMER165.html

ふだんの食事のなかで糖質をオフしたり、栄養をオンしたり、いずれも手軽さやおいしさへの満足度が高いアイテムが編集部員たちのお気に入りとして挙げられました。
それぞれが和食、洋食、朝食、間食とさまざまなシーンで活躍できるアイテムになっているので、気になるものをぜひお試ししてみてくださいね。

FYTTE大賞の全部門のランキングが気になる人は、特集ページも隈なくご覧くださいね！
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［調査概要］
調査対象 FYTTE読者1,000人
調査媒体 FYTTEweb、FYTTE Instagram
調査期間 2021年12月28日（火）～ 2022年3月10日（木）
調査内容 全21部門、1部門最大22商品の中から、使ってよかった編、使ってみたい編それぞれ３商品まで投票して決定。アンケートのノミネート商品は「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2021」の上位10商品から終売品を除き、かつ、2020年11月～2021年10月末までに発売された新商品を追加。

文／FYTTE編集部