FYTTE

Diet
CATEGORY : ダイエット |食べる

コーヒー好きも納得のおいしさ。鉄分補給ができるコーヒー#Omezaトーク

Share
コーヒー好きも納得のおいしさ。鉄分補給ができるコーヒー#Omezaトーク

毎日1~2杯のコーヒーが欠かせないのですが、あるときギフトでいただいた鉄分入りのコーヒーが、コーヒー好きでも「これは、いい!」と思えるおいしさだったのです。お湯を注ぐだけですぐ飲めるのに本格的な味わいがうれしい、美容成分配合コーヒーをご紹介します。

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

コーヒーは、だいたい1~2杯は毎日飲みます。でもその飲み方もいろいろで、家族と一緒に家でゆっくり、おやつもつまみながら飲むときは、ドリップします。豆は近所のお気に入りのお店で買うことが多く、深煎りのものが好きです。忙しい朝やテレワーク中にサッと入れて飲みたいときはインスタントコーヒー。これは2年ほど前にスタイリストさんから「これがあれば、ドリップしなくても十分おいしい」と教えてもらったKREISのものを愛用しています。出勤している日などはいわゆるコーヒーショップ、もしくはコンビニコーヒーなどを買ってデスクで飲みます。とにかく飲み方はさまざまでも、あの香りと味わいがたまらなく好きで、飲むとホッとします。

そんなわけで私は日々おいしさ優先で、癒しの時間を求めてコーヒーを飲んでいるのですが、あるときライターさんからギフトでいただいたのが、写真にあるINICコーヒーでした。私はお初で、それまで知らなかったのですが、いただいたものは「デイリーアロマ ビューティー」シリーズの鉄分入り。機能性のコーヒーでした。まずはかわいいパッケージが目に留まりました。

ただ、鉄分入りのコーヒーと聞くと「正直、味はそんなにおいしくないのかな」と思ってしまう自分もいたのですが、その先入観は飲んでびっくり、すぐに払拭されました。パウダー状に加工してあり、お湯を注げばすぐに飲めるタイプで、ふわっとコーヒーのいい香りがして、味わいも、普通においしいコーヒーなのです。いわゆる鉄っぽい味もまったくしないので「これで鉄分がとれるなら、いい」とおもえます。

ちなみに、1杯で2.08mgの鉄がとれるので、1日の摂取基準量(厚生労働省「栄養素等表示基準値」より)の6.8mgからすれば、おおよそ30%ほどの鉄分が摂取できることになります。鉄ってなかなか基準値に追いつかないので、これがおいしくコーヒーを飲みながらとれるなんてうれしいですよね。私は、鉄がとくに不足してしまう生理中などに意識的に飲んでいます。

INICコーヒー鉄分入りのパッケージとコーヒー

INICコーヒーは、そもそも本格的なコーヒーを手軽においしく飲めるインスタントタイプで販売している通販ショップなのですが、じつにさまざまな種類があり、そのなかに美容・健康成分配合のコーヒーもある、という感じです。なので、そもそもコーヒーの味自体にはすごくこだわりがあるので、このおいしさがあるのだと納得します。匂いが少ない非ヘム鉄を配合し、グァテマラの豆をベースに深いコクとキレ、豊かな香りが感じられ、とても飲み心地よく仕上げられています。ほかにもGABA、シールド乳酸菌、難消化性デキストリン、オリゴ糖、コラーゲンなど、女性が気になる成分入りのコーヒーがたくさんあります。

そして、なんといってもパッケージがかわいらしいので、ギフトにもぴったり。サイトを見ていると、自分にもいろいろほしくなるし(いまはコーヒーゼリーが気になっている)、「今度友だちに会う予定があるから、ちょっと買っておこう」と、ついプレゼントしたくなるコーヒーでもあります。

毎日のコーヒータイムに別の角度からやってきた鉄分配合コーヒーではあるのですが、こんなにおいしいとは、と驚きでした。ぜひコーヒー好きの方に、おすすめしたいです。(編集長ホボ)

Omeza トークとは…

FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

 

関連記事

  1. Diet“ザクザク”食感でいつものメニューのマンネリ化解消!  ひと口食べればクセになる「ザクザクわかめ」にハマっています #Omezaトーク

    “ザクザク”食感でいつものメニューのマンネリ化解消! ひと口食べればクセになる「ザクザクわかめ」にハマっています #Omezaトーク

    0
  2. Dietさすがコストコ! コスパ最強のインスタントコーヒーを飲んでみた #Omezaトーク

    さすがコストコ! コスパ最強のインスタントコーヒーを飲んでみた #Omezaトーク

    0
  3. Healthcare忙しいときはこれ1本で! 1日分の鉄分を手軽に補給できる「のむヨーグルト」 #Omezaトーク

    忙しいときはこれ1本で! 1日分の鉄分を手軽に補給できる「のむヨーグルト」 #Omezaトーク

    14
  4. Dietテレワーク中においしいコーヒーが飲みたい! おうち時間を充実させてくれるネスレの「定期お届け便」 #Omezaトーク

    テレワーク中においしいコーヒーが飲みたい! おうち時間を充実させてくれるネスレの「定期お届け便」 #Omezaトーク

    29

おすすめの記事PICK UP