[第15-1回]やせられないスパイラルから抜けるには？自分にピッタリなダイエットの見つけ方 #教えてダイエット王子

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社会人になり生活環境がガラリと変わることで、ダイエットのお悩みを抱える人も少なくありませんよね。今回の主人公である、保健室の先生として働くYさん（25）もそのひとり。Yさんはやせられないスパイラルからどのように抜け出すことができるのか…、教えてダイエット王子！

監修：小山圭介（ダイエットトレーナー）

ダイエットトレーナー＆メンタルコーチ。これまで２万人以上にダイエット指導を行う。メンタル・食事・運動など、さまざまなアプローチで健康な体をつくるダイエット法を提案している。TBS「レッツ美ボディ」出演＆エクササイズ監修。ほかにも雑誌、WEBなどメディアでも活躍中。
ダイエット成功者続出の、ダイエットオンラインサロン「ダイエット王子小山圭介オンラインサロン」運営中！

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