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CATEGORY : ダイエット |考え方

[第15-3回]他者に指導することで自分もやせる!? ダイエット・サポート・ダイエット「DSD」にチャレンジ! #教えてダイエット王子

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[第15-3回]他者に指導することで自分もやせる!? ダイエット・サポート・ダイエット「DSD」にチャレンジ! #教えてダイエット王子

保健室の先生として働くYさん(25)は、持ち前のサポート気質をダイエットにも活かして、自身もダイエットをしながら、後輩3人のダイエットをダイエット王子全面協力のもとサポートすることに! Yさん、そしてチーム「ZASETSU★カルテット」のメンバーはどのようにダイエットにとり組んでいくのか。教えてダイエット王子!

監修 : 小山 圭介 (ダイエットトレーナー)

ダイエットトレーナー&メンタルコーチ。これまで2万人以上にダイエット指導を行う。メンタル・食事・運動など、さまざまなアプローチで健康な体をつくるダイエット法を提案している。TBS「レッツ美ボディ」出演&エクササイズ監修。ほかにも雑誌、WEBなどメディアでも活躍中。
ダイエット成功者続出の、ダイエットオンラインサロン「ダイエット王子 小山圭介オンラインサロン」運営中!

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