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“まるで焼き菓子”な豆腐バー! ずっしり濃厚、腹持ちのよさに驚きました~!片手で気軽においしくたんぱく質ゲット♪ #Omezaトーク

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“まるで焼き菓子”な豆腐バー! ずっしり濃厚、腹持ちのよさに驚きました~!片手で気軽においしくたんぱく質ゲット♪ #Omezaトーク

豆腐をぎゅっと固めてバー状態にした「豆腐バー」。手軽にたんぱく質がとれるということで、人気ですよね。老舗豆腐メーカーであるアサヒコの「豆腐バー」が9月2日に新フレーバーを発売。さっそく試食させて頂いたので、気になる味や腹持ちをレビューします!

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

コンビニやスーパーでさまざまな種類が売られている豆腐バーの中でも、最近人気なのがスイーツタイプですよね。アサヒコの豆腐バーからも待望のスイーツタイプが登場ということで、早く食べたい!と楽しみにしていました。味は3種類で「濃抹茶バー」「スイートポテトバー」「香ほうじ茶バー」です。どれも1本でたんぱく質が7gゲットできます。

京都森半の宇治抹茶を使用した「濃抹茶バー」。

 

紅はるかを練りこんだ「スイートポテトバー」。
大手お茶メーカーのほうじ茶を使用した「香ほうじ茶バー」。

どれも低カロリーなのはもちろん、今回注目なのが、機能性素材が配合されているところ。「濃抹茶バー」と「香ほうじ茶バー」にはGABA入り、「スイートポテトバー」にはシールド乳酸菌入りです。豆腐のヘルシーさに加え、健康効果も期待できる成分も入っているのがうれしい♪
気になる味ですが、とにかくどれも濃厚! 本当に豆腐!?と思うほどスイーツ感があります。豆腐をぎゅっと固めているということもあり、1本がかなりずっしりみっちりしていて、お腹にたまるため満足度も高い! ダイエット中で甘いものを控えている人にも、たんぱく質補給にもおすすめです。とくに、スイートポテトバーは甘みが強いさつまいも「紅はるか」が練りこんであるためか、本当に甘くて濃厚~! 濃厚な甘さを求めているときにぴったりのおやつだと感じました♪

お皿も不要で“ワンハンド”で食べられるのもうれしいですよね。仕事や通勤時、ジムなどどこでも気軽に小腹を満たせます。

また、おかずタイプの豆腐バーにも新味が登場! 「日高昆布と大豆」と「すき焼き風」です。こちらはスイーツタイプよりさらにたんぱく質量が多く1本あたり10gもとれるんです!
「日高昆布と大豆」は昆布と大豆がごろごろ入っていて、かみ応え&食べ応え満点。おかずとして満足度が高い。たんぱく質が少なめな食事のときにプラスしたいですね。
「すき焼き風」は、まさにすき焼きに入っている甘辛い豆腐の味! 表面がバーナーであぶられて、香ばしくて…これがワンハンドで食べられるなんて感動です…!

地球環境にやさしいプラントベースフードへの注目などもあり、ますます人気の豆腐。その中でも手軽にどこでも食べられるのが豆腐バーの魅力です。お気に入りの味をぜひ見つけてみてください♪(編集デラ)

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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