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毎日の朝食にとり入れたい! おいしく栄養をチャージできるシリアル・グラノーラTOP3 #FYTTE大賞
健康や美容、ダイエットへの関心が高いFYTTE読者と、FYTTEでさまざまな活動をしてくれているコミュニティメンバーが選んだ「FYTTEヘルスケア大賞2026」。全20部門の中から、こちらの記事では朝食や間食にもとり入れやすい「シリアル・グラノーラ部門」のランキングをご紹介します。食物繊維や鉄分、ビタミンなどを手軽に摂取できる商品や、素材やおいしさにこだわった商品に注目です! 「使ってよかった編」TOP3と、「使ってみたい編」第1位を発表します。
Contents 目次
シリアル・グラノーラ部門で「使ってよかった」アイテムTOP3
第1位 フルグラシリーズ (カルビー)

第1位に選ばれたのは、一食でおいしく手軽にうれしい栄養がとれる「フルグラシリーズ」(カルビー)。
オーツ麦を主原料に、複数の穀物を香ばしく焼き上げたザクザク食感のグラノーラに、フルーツの酸味と甘みを合わせたシリアルです。ひとさじごとに、おいしさの重なりが楽しめます。
1食(50g)当たり、食物繊維4.5g、鉄5.0mgを含み、さらに8種のビタミンも摂取できます。食物繊維はバナナ約4本分(100g/1本)を含んでいるのも特長です。
定番のフルグラのほか、フルグラ糖質オフ(カルビーフルグラ対比糖質30%オフ)、チョコバナナ味、抹茶あずき味など幅広い商品を展開。気分や好みに合わせて選びやすく、飽きずに続けやすいのも魅力です。
フルグラ700g 222kcal(1食分50g当たり) オープン価格
読者のみなさんに愛用の理由を聞いてみると…
「家族で使いやすい。子どもも好き」「手軽に栄養補給ができるし、おいしい!」「フルーツたっぷりでおしくおやつにもなる」といったコメントが寄せられました。
続いて2位と3位にランクインした商品をチェック!
第2位 素材まるごとグラノラ (日本ケロッグ)

第2位に選ばれたのは、「素材まるごとグラノラ」(日本ケロッグ)。
精製した穀物より多くの栄養を含む全粒オーツ麦を主原料に、素材まるごとのおいしさが楽しめるシリアルです。大きくスライスした朝摘みのいちごを、新鮮なままフリーズドライしているのも特長です。
5種のビタミン、鉄分、食物繊維などを含み、栄養バランスにも優れています。また、プロテイン10gをおいしく手軽に摂取できる「素材まるごとプロテインバー」シリーズも発売されています。
「素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご」 400g 167kcal(1食分40g当たり)オープン価格
第3位 ごろグラシリーズ (日清シスコ)

第3位に選ばれたのは、「ごろグラシリーズ」(日清シスコ)。
具材の“ごろっと感”が楽しめる、満足感たっぷりのグラノーラシリーズです。ナッツやフルーツ、さつまいもなどの大きな具材がたっぷり入っているのが特長です。
食物繊維や鉄分、カルシウム、ビタミンなどを配合し、毎日の健康をサポートする栄養設計。レギュラーシリーズのほか、糖質オフシリーズも展開しています。
「ごろグラ さつまいもづくし」280g 174kcal(1食分40g当たり) ¥570(税別)
「使ってよかった編」に続いて、続いては「使ってみたい編」第1位を発表します。これから試してみたいと注目を集めたアイテムは、どの商品なのでしょうか?
シリアル・グラノーラ部門で「使ってみたい」アイテムに選ばれたのは…
第1位 お豆腐屋さんがつくった“大豆”と“おから”のまいにちグラノーラ (JIMOS)

第1位に選ばれたのは、素材にこだわっておいしく続けられる「お豆腐屋さんがつくった“大豆”と“おから”のまいにちグラノーラ」(JIMOS)。
国産大豆パフ、おからパウダー、有機オーツ麦を主原料にしたグラノーラです。大豆の栄養を手軽に取り入れやすく、朝食や間食にもなじみやすいのが特長です。
シリーズは「きれいシード」と「バランス雑穀」の2タイプを展開。種の食感を楽しめるタイプと、雑穀の香ばしさを楽しめるタイプがあり、好みに合わせて選べます。
白砂糖や人工甘味料、香料を使用しない無添加設計も特長です。素材のおいしさを生かし、おいしさと無添加を両立した、毎日続けやすいグラノーラに仕上げられています。
きれいシード 400g(10食分) 206.6kcal(1食分40g当たり) ¥2,800(税込・送料別)
バランス雑穀 300g(10食分) 140.6kcal(1食分30g当たり) ¥2,800(税込・送料別)
素材やおいしさにこだわりながら、食物繊維や鉄分、ビタミンなどの栄養も手軽に摂取できる商品がそろった「シリアル・グラノーラ部門」。今年は、毎日の朝食や間食にとり入れやすく、好みやライフスタイルに合わせて選べる商品が支持を集めました。気になるアイテムがあれば、毎日の食生活にプラスしてみてはいかがでしょうか。
FYTTEヘルスケア大賞2026では、このほかにもさまざまなヘルシーアイテムを紹介していますので、あわせて参考にしてみてください♪
文/FYTTE編集部




