かわいいキャラクターたちが座り過ぎを予防

仕事に勉強、ゲームや車の運転など、現代には長時間座りっぱなしになる要素が満載。しかし、座り過ぎは健康に良くないという研究報告があります。太りやすくなったり肩こり・腰痛の原因となるほか、がんや糖尿病のリスクが高まったりと、体にさまざまな悪影響が。日々の生活で座っている時間が長い人には「座りすぎ解消！ スタンドランド」というアプリがおすすめです。

アプリを起動すると、植物が生い茂る箱庭のような空間が登場。猫のような顔をしたキャラクターが「スタンドランドへようこそ！」と歓迎してくれます。「私はジェミー。人間をスタンドさせるのが使命です」という自己紹介のとおり、このアプリではフレンドと呼ばれるかわいらしいキャラクターたちがユーザーの“座り過ぎ解消”をバックアップ。

1時間につき1分以上歩くと「1スタンド」としてアプリが認識してくれます。スタンドを継続して行えば応援してくれるフレンドが増えていき、ゲーム感覚で楽しめるのが嬉しいですね。フレンドは普段は眠そうな表情で箱庭に横たわっていますが、「30分以内に歩くといいかも」「3スタンド！ 悪くないよ」と応援してくれることも。ユーザーが立ち上がると目覚め、座りっぱなしだと寝てしまうフレンドはまるでペットのよう。

アプリを使用したユーザーからは「キャラクターのゆるさがかわいい」「丸っこくて小さいフレンドがピョンピョンしてるの最高！」「この応援があるから頑張れる！」といった声が続出。また「スタンドランドを使うまで全然歩いてなかったんだな」「仕事の気分転換になってちょうどいい！」「座っている時間を意識するようになった」と、生活を改める人も多く見られました。

中には生活の改善どころか「フレンドをゲットするのに夢中になってたら寝不足気味…」とアプリにのめり込んでしまったユーザーもいるので、プレイしすぎには要注意ですよ。

日々の生活を応援してくれるアプリ「スタンドランド」。是非ダウンロードしてみてはいかが？

＜App Storeでダウンロード＞

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座りすぎ防止タイマー（日本人よ立ち上がれ！）

＜レート＞

4.4（最大5/App Store/2月14日現在）

＜アプリ情報（App Storeより）＞

販売元：Flask LLP
サイズ：122.3MB
互換性：iOS 10.0 以降。iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、および iPod touch に対応。
言語：日本語、英語
年齢：4＋ 対象年齢
Copyright：（C）Flask LLP

文／矢野りさ