ウエストまわりは洋服の着こなしにも影響がでてくる部分。ズボンの上にお肉がのっかる、シャツが三段腹にくいこんでしまってアチャー…なんてことは避けたいのニャ。すっきりしたウエストをつくるために、ウエスト引き締めに効果のあるポーズを教えるニャー！

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