今日は、股関節をほぐす運動を紹介するのニャー。運動をあまりしない人にとっては、股関節をほぐすことにゃんて意味あるの？と思うかもしれないけど、ヒップアップも一緒に叶えられたら…どう？やりたくニャい？ 早速はじめてみるのニャー！
ちなみに、明日からゴールデンウィークだから、ねこストレッチはお休みして、ちょっとバカンスに出かけてくるニャー♪

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