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ヤハラリカです◎毎日暑いですね…地球どうしちゃったのってくらい暑いです。しかし、暑いからと言って冷房の聞いた部屋に閉じこもっていると、体は自らの体温調節機能をあまり使わなくなってしまい、外に出た時に急激な温度変化に対応しにくくなって、熱中症のリスクも高まってしまうそうです。エアコンのきいた部屋の中にずっといると、「なんかダルいなー」という感覚はありませんか？ 暑さ対策を講じながらも汗をかく習慣が大切だなと感じています！ 私も日中は避け、早朝や夜に短い距離を少しだけ走って汗をかくようにしています。服なんて暑くて着ていられない！けど着ないといけない（当たり前）。そんな暑い中で着用したい「真夏を乗り切る涼感ウエア」をご紹介します！
Contents 目次
動きやすさと快適性を追求したショートパンツ「RC Short」
都内某所で開かれたニューバランスの2024秋冬展示会。この日ももちろんも猛暑でした。
もう何を着ても暑くて意味がないんじゃないかと思っていましたが、何か策があるならぜひ頼りたいのが本音。そんな中で発表されたのがニューバランスから新しく発売される「RC Short」。
動きやすさと快適性を追求したランニングショーツで、ランだけでなく、もう毎日でもはきたいサラッとしたはき心地なんです。
たかがランニングショーツと侮るなかれ。ショートパンツの中に、縫い目のないシームレス構造のインナーブリーフを内蔵していて、通気性も抜群。縫い目って体に当たると地味にストレスなんですよね。それがないのがいいです。さらに多くのメッシュ素材はザラザラして肌に当たるとかゆくなったりするんですが、そんな感触も全くなく、とっても軽い上に4wayストレッチで動きやすい！
さらに腰後ろ部分にファスナー付きのポケットがあって、補給用のジェルを入れたり、鍵やスマホまで入ります。結局ここが一番揺れを気にしなくて済む位置なので私もおすすめです。
軽くて通気性がいいのに透けない。ということで真夏の間は毎日これでいきたいです。
4wayストレッチでストレスフリーな快適さ
早速軽い準備運動をしてこの「RC Short」のお試しです。4wayストレッチなのでどの方向にも動きを妨げません。おなじみの黒川コーチのストレッチタイムだったんですが…みなさんこの写真のような動きできますか？ 腰に手首を当てて、しゃがんだ状態で自分のひざでひじを中に押し込みます。・・・どうでしょう？ 肩甲骨がぐぅっと離れているがわかりますね。無理しないでくださいね。私もあんまりできません（苦笑）。なんとニューバランスと契約しているあの大谷翔平選手はひじとひじがくっつくそうですよ。すごい・・・！
ウエアの違いを実感するナイトラン！
コースは外苑周辺をゆっくり5kmほど。直前に雨が降ったおかげで少しだけ暑さが和らいでいました。トップスも涼しげなタンクトップでボトムスが「RC Short」なので、涼しさの体感が全然違います！「ウエアが違うとこんなに違うんだ！」という印象。
もちろん汗はかくけど、ベタベタしない、さらっとした着心地は持続していました。
今までショートレギンスで走ることが多かったんですが、通気性がこんなにも大事だなんて！
体にちゃんと風があたって熱がこもらないのが実感できました！
メンズの丈感もかわいいなぁと思いつつ、カラーリングも豊富なので夏用に何枚か揃えても良さそうですね！
一時休憩。ナイトランといえど、しっかり水分補給は大切です。
みんなでパシャリ。暑いけど、結局走っちゃえば楽しいんですよね。
さて、展示会の会場に戻ってきたらご褒美のピザパーティーが待っていました！ お腹が空いていたので誰よりも早く飛びつきました（笑）
ピザにはニューバランスのコピーになっている「RUN YOUE WAY」が（私が食べきってしまったので撮影用に新しいの出してくれました（笑）！
速いとか遅いとか、毎日走るとかたまにしか走らないとか、そういうの全部ひっくるめて我々はランナーで、それぞれの走りかた、走る楽しみ方を、それぞれが楽しもうよ。っていうメッセージです。わたし、このメッセージが大好きで、足が遅いと劣等感を感じたり、距離が短いと自信をなくしたりしがちだけど、プロじゃないからこそ、自分のために、楽しんでランライフをマイペースに続けていきたいなと思っています！
