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CATEGORY : フィットネス ｜トレーニング

むくんだ太ももがすっきりキレイに♡美脚になれるエクサ動画３つ

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美脚エクササイズ

いくらダイエットをがんばってもなかなか減らない太ももの脂肪。内ももにすき間がある美脚って憧れますよね。そんな人におすすめな、誰でも簡単に自宅で太ももやせトレーニングができる動画を、FYTTE公式インスタグラムよりご紹介します。

Contents 目次

＜１＞太ももやせに効果的！「しゃがみスクワット」

＜２＞下半身の脂肪を燃焼！「フロントランジ」

＜３＞美尻＆美脚に効果的「ワンレングスクワット」

文／FYTTE編集部

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